【折扣情報】BBQ香烤魷魚串 150g-要去哪裡買?

10月 13, 2019

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

24日全台有颱風雨　花東防豪雨等級以上降雨
中央氣象局今天下午發布輕度颱風白鹿陸上颱風警報，氣象局預測，明天全台有雨，嘉義以南及花東地區有大雨或豪雨，且不排除花東地區有豪雨等級以上降雨。

中央氣象局今天下午2時30分，發布輕度颱風白鹿陸上颱風警報，警戒範圍包括台東縣（含蘭嶼和綠島）、屏東縣及恆春半島。

氣象局說，今天東半部雲量已增多，下午有間歇性降雨，今晚到明天清晨，降雨會愈來愈明顯，明天全台都會有雨，嘉以南及東半部有大雨或局部豪雨，花東地區可能出現豪雨等級以上降雨。

氣象局說，依白鹿目前路徑研判，有7成機率從花蓮以南、台東至恆春半島間登陸，明天中午前後開箱文哪裡便宜，颱風暴風圈就會碰觸到台灣陸地，但颱風行進速度也很快，主要影響時間就是明天。

根據氣象局最新颱風消息，下午2時，白鹿中心位置在台東的東南方約600公里海面上，以每小時24公里速度，向西北移動，7級風暴風半徑120公里，強度可能再增強，暴風圈也可能再擴大。（中央社）

教孩子成為他自己建立真正的自信

（優活健康網編輯部／編輯整理）記得小時候，父親曾告訴我這句話：「自己說自己好沒有用，要別人說你好、外界肯定你才有用。」後來，我一直在思索這樣的觀點及背後的涵意。

在現代的家庭及學校教育當中，我們到底是在引導孩子找到他自己、自我肯定、增進自我信心？還是一直在教育孩子，只有當你符合了外界的標準及期待、得到了第一名或優等、贏過了多少人、得到外界的掌聲及讚美，你才是有價值的呢？

「自我迷失」者沒有真正找到自我、發自內心的自我肯定

其實大多數的父母都是「自我迷失」者，他們沒有真正找到自我、發自內心的自我肯定，沒有找到自身、宇宙及天地之間的獨特性，因為他們一直活在外界及社會的標準底下，相信：「只有別人說我好、肯定我，我才是好的、有價值的！」

同樣的，在教育的過程中、師生的互動裡，我們不斷奴化及催眠孩子的自我：「你覺得自己畫得好、說得好、表現好都沒有用，要大人及老師說你好、說你棒、稱讚你才有用！」於是孩子們人生路途上所跟隨的，不是自己真正內心的聲音、內在的神諭，而是一大堆莫名其妙的外界價值觀，以及別人的肯定與否。

那麼，我所提倡的新時代兒童身心靈教育，將會出現驚天動地的改變：引導孩子找到他真正的自己，告訴孩子：「外界（包括老師及父母）對你的肯定──很好，但請記得當作參考！那只代表你符合了他們的價值觀，不代表你真是對的或是好的。而外界對你的批評、不認同，甚至否定──很好，但也請記得，那只能當作參考！他們對你的失望及傷心，代表了你沒有以符合他們的價值觀做人做事，並不代表你真的是錯了。」

舉個例子，我想國父孫中山先生起義推翻滿清，大概也令他的某些家人及朋友失望傷心吧！好好的醫生不當，去跟人家搞革命、造反，真是頭殼壞掉。但也許，他真正跟隨的是自己內心的智慧及聲音。

我想，父母及老師們都要先開始以身作則，不要再用教育奴化孩子的心智。許多教育人員常會感嘆，為何孩子缺乏自信心及勇氣、無法自我肯定；但大家都忘了，我們一路以來教孩子：「你自己肯定自己，自己以為自己好，是沒有用的，別人肯定你、說你好，才有用！」這到底是「外界肯定」、「別人肯定」、「第一名肯定」、「獎狀肯定」，還是「自我肯定」？我們教孩子要有「自」信心，其實是騙人的，我們是在教：「人家說你好，你才會有信心！」「父母師長稱讚你，你才可以覺得自己好、才有信心！」這是「外界信心」、「別人信心」，而非「自信心」。

每個孩子都是宇宙中獨一無二的靈魂

我常說，每個孩子都是宇宙中獨一無二的靈魂，都有其獨特及無可取代的價值，真正的身心靈教育是在引導孩子找到他自己，以及他自己在宇宙中的獨特位置和角色。每個成長中的孩子，都應具有無比的自信心，能夠自我肯定；我們不是要矮化孩子的心智，成為別人眼光及外界價值的附庸及追隨者。放眼望去，整個社會不全都是膚淺價值觀下的可憐蟲嗎？開名車、住豪宅才叫做成功，讀名校、成績好、進入股票上市公司工作才叫做優秀，算了吧！還不是一群失落了珍貴自我價值及真正快樂的心靈空虛者，終其一生，只不過是依靠外在的羨慕眼光自我安慰的心靈迷失者。

我們希望孩子明白，他天生就是「好的、健康的、被愛的、平安的」，他的價值來自宇宙神奇的給予及自我後天的學習努力。他唯一要做的，是盡力的成為他自己，明白自身內在有全宇宙最珍貴的寶藏、智慧、勇氣和愛，不是別人說你好、有用，你才是好的、有用的；而是，當你覺得自己是好的、有用的、很棒的，視別人的意見「僅供參考」，那麼你會創造出屬於自己的一片天地，至於別人的肯定及讚美──你管他呢，因為那也不過是早晚的事罷了。

（本文摘自／孩子都是老靈魂：新時代親子身心靈教育／賽斯文化）

社團法人台灣身心靈全人健康醫學學會https://www.facebook.com/TSHM2075/

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