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下面附上一則新聞讓大家了解時事
OTT龍頭攻台劇市場 賈靜雯、張孝全加持
美國串流平台龍頭，進軍台灣3年，10月底開始推出原創華語影集。卡司集結賈靜雯、張孝全、劉以豪、吳慷仁等等，最特別的是，導演全都是首次執導影集，卻能找來華麗的演員助陣，導演之一的陳映蓉坦言，成本考量不是問題，也間接透露平台業者給劇組的發揮空間極大。
幕後花絮：「看到我們應該就知道很大的製作，是吧狠度，奸詐，她哪裡奸詐。」
賈靜雯、張孝全、吳慷仁齊聚一堂，互相爆料拍戲時，不為人知的背後故事。華麗的卡司陣容能湊在一塊兒，因為他們都是串流平台首次自製華語原創影集的演員。
導演陳映蓉：「(演員)真的是一時之選，我沒有被打槍過，剛剛我們提到說欸，我們找這個誰好不好找這個誰好不好，錢真的還不是問題。」
話說的直白，演員卡司的成本考量，在串流平台似乎不是大問題。執導過電影《十七歲的天空》的陳映蓉，首部影集自編自導，找來賈靜雯和張孝全，描述張孝全計畫逃獄，卻深陷更危險的計謀中的黑暗故事。資金和演員都到位，讓她籌拍過程相當順利。由大銀幕轉戰戲劇的導演，還有《六弄咖啡館》的吳子雲。
導演吳子雲：「這個N(品牌名稱)，是第一個他們(演員)會考量的東西，如果N的判斷(劇本)沒有問題，我們劇本過去，他們(演員)基本上就會覺得OK，只要他們時間上可以配合，他們都願意來。」
能夠邀請偶像劇男神劉以豪和劉奕兒搭檔演出，吳子雲坦言，串流平台的招牌夠響亮，再加上劇評價CP值超高本趣味性高。作品在串流平台播出之後，全球用戶都看得到，更能夠提升藝人的知名度，成為演員答應參演的關鍵原因。
串流平台原創內容總監Erika North：「我們期待原創影集，是能夠和創作者，一起製作目前市面上少見的作品內容。」
串流平台龍頭業者把台灣當作華語市場的出發點，下半年推出原創影集作品，積極佈局亞洲市場，也刺激台灣電視劇，形成良性競爭關係。
靠優酪乳減肥鏟肉 營養師：可行，但得這樣喝
現代人重視體態勻稱且講究養生健康，富含諸多好菌的「優酪乳」成為不少民眾眼中的減肥利器，但因優酪乳本身具熱量，營養師提醒，挑選購買對的優酪乳，搭配正確飲食和運動，才能達到減重效果。
衛福部南投醫院指出，坊間流傳著各種減肥方法，其中優酪乳因冰涼酸甜，且含有豐富的益生菌，能降低腸道內壞菌，保持腸道健康，可說是相當健康的食品，而受到許多人喜愛，但能否減重則眾說紛紜，且做法不一，難免讓人有疑慮。
南投醫院營養師蔡玉思說，喝優酪乳鏟肉確實可行，但並非單純飲用就能瘦，仍有不少注意事項，像是優酪乳本身是有熱量的，且不少業者為增添風味和口感會添加糖或香料，大量飲用恐造成身體負擔，不瘦反胖，因此建議喝無加糖優酪乳。
蔡表示，有減重需求能以地瓜搭配優酪乳，升糖指數低卻能增加飽足感和膳食纖維的攝取；但仍要顧及營養均衡，因此將無糖優酪乳配搭豆魚蛋肉類，另再搭配蔬菜、全穀雜糧類，能獲得蛋白質、膳食纖維和碳水化合物等營養素，有助體重控制。
蔡也提到，優酪乳雖能強化好菌在腸道內的生存條件，幫助調節腸道功能，但每天建議飲用量為300至400c.c.，且放置在室溫半小時內就要喝完，以確保新鮮；有部分民眾會自製優格，但3天內為最佳品嚐期，若變色或發霉等就不可再食用。
南投醫院也提醒民眾，健康減重才是長久維持良好體態的不二法門，因此透過飲食和運動雙管齊下、持之以恆，必要時向醫師或營養師等專業人員尋求協助診療，才能瘦得安全又健康。
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